冬に向けて体重増加を予防しよう！
- ボディー
- 2018.10.16
こんにちは(^^)/ 高松にあるエステサロン ＬＵＮＡ（ルーナ）スタッフです。
10月も半ばになり 日中も随分と涼しくなってきましたね。朝晩は肌寒いくらいです。
10月の気候は1年で一番気持ちがいいのだそう。
そんな気候だと 美味しいものもついつい食べてしまいがち。
体重の増加も気になるところです。
そんな気づけば増えてしまった体重はどうしましょうか。
自分で行う運動や食事制限とは違い その効果を期待できるのがエステの良いところです。
しかし反対に エステの効果は長続きしない という声も確かにありますね。
エステに行ったのにリバウンドしたり 全然痩せなかったという人も多いのではないでしょうか？
ですが 脂肪分解・脂肪を破壊する・セルライトの分解・溶解・ハンドトリートメントによるデトックス作用など
エステでしかできないことは 本当にたくさんあります。
ではその効果を持続させ 最大限に生かすには？
エステティシャンによるカウンセリングです。
カウンセリングで ご自身の日々の習慣・生活リズム、食生活、睡眠時間、運動の習慣などをしっかりと話してください。
私たちエステティシャンが お客様に適したアドバイスをいたします。
カウンセリングをうけていくうちに 自分では良いと思っていたことが 実は 痩せるためにはＮＧだったということもあるかもしれません。
太らないためのアドバイスをいろんな角度からさせていただきます。
ＬＵＮＡ（ルーナ）では 無理な勧誘などは致しません。
お気軽にお越しくださいね。
